您需要的一切， 更智能地训练。
Fitera 包含强大功能，为休闲和专业健身者打造简单易用的体验。
自动追踪进度。 通过令人惊叹的交互式图表可视化您的进度，使追踪变得简单。记录后自动保存。
为任何练习添加笔记和照片。 为任何练习附加笔记和进度照片以供快速参考。可选择将它们固定在顶部，以便在完成组数或间隔时一目了然。
实时追踪您的训练。 随时查看每一组、每一次重复和每个练习——与上次训练对比，助您不断超越自己。整个训练过程清晰展示，让您始终了解进度。
追踪身体指标。 随时间记录体重、身体测量数据和进度照片。通过详细的图表和完整的历史记录，了解您的身体如何随训练一起变化。
实时肌肉恢复。 根据您最近的训练记录查看每个肌群的预估恢复状态。了解何时可以再次锻炼相同的肌群。
亲眼看看 实际效果。
简短演示 Fitera 的与众不同——从记录组数到追踪你的进步。
RPE 追踪
每组后记录您的自觉疲劳程度，以微调您的训练强度并追踪您真正的努力程度。
还有更多 功能。
自动休息计时器
超级组和递减组
1RM 追踪
自定义训练计划
统计和个人记录
训练连续天数
分享训练
快速查找
训练历史
Apple Health
进步照片
训练回顾
仅离线
无广告
用户评价
Athan
@athancondax
使用 @trevor 的 Fitera 第三周。毫无疑问是我用过的最好的健身追踪器。之前一直用备忘录和 Excel，用了太久了。💪
Clean and intuitive.
Jan 24, 2026 · evtarak
丝般顺滑的体验，每个细节都经过精心设计。强烈推荐 Fitera。
Anthony Vallone
@anthonyvallone
Fitera 绝对是我用过的最简洁的健身追踪应用。界面简单直观，动画精美流畅，使用起来非常愉悦。速度超快，没有臃肿或多余的功能，一切都经过精心设计。我也喜欢它完全本地运行，无需强制联网——你的数据保持私密。这一切都以合理的价格提供，让 Fitera 成为一个轻松的推荐。
Espectacular
Jan 27, 2026 · ddiazv99 · Mexico
一款极其简洁、设计精美的应用。丰富的训练动作，实现得非常出色。
Everything I've Wanted and More!
Feb 3, 2026 · EB1700 · United States
我试过无数健身应用，它们都显得过于复杂且没什么用。我发现 Fitera 非常易用，设计简洁，价格也是最优惠的。我喜欢能够为特定训练添加自己的照片、视频和笔记，还能与我的教练互相分享训练内容。
shys.tudio
@shys.tudio
Fitera 是开发者应该如何做免费增值应用的典范。没有冗长的引导流程，无需注册，慷慨的免费版本，一系列真正实用的功能，应用配置，精美的极简设计。这些是我们最近很少见到的东西——这种方式向用户展示了应用的实力，同时为潜在付费用户留下了空间。
Such a joy to use
Feb 18, 2026 · kitestrings_ · United Kingdom
我刚开始我的力量训练之旅，通过 Dense Discoveries 通讯发现了这款应用。这正是我需要的！它非常流畅，使用起来很有趣。每完成一组后勾选复选框都会让我获得一点小小的成就感。月费很合理，绝对物有所值。感谢你们开发和维护这款应用！
Incredibly well designed
Apr 4, 2026 · ColeFerg · United States
多年来我四处寻找一款既直观又视觉精致的健身应用，却一次又一次地失望。最近我发现了 Fitera，立刻就被震撼到了。界面非常漂亮，对每一个细节的用心让记录训练变得顺畅无比。期待看到这款应用继续进化！